胎儿偏大两周需控制饮食，可孕妇饿了吃啥比较好？

B超显示胎儿偏大2周孕妇饿了吃新鲜水果或果干、海苔、坚果类食物以及酸奶等等。在怀孕时，孕妇妈妈们希望宝宝可以健康，就会吃很多富含丰富营养的食物，而且每天还不停嘴的吃，结果去医院检查的时候，很多孕妇妈妈都会被医生告知发现婴儿偏大因此，很多孕妇妈妈就会担心，其实你们只需要注意饮食就可以了，如在饿了的时候食用坚果类的食物代替一些零食。

胎儿偏大孕妇饿了吃啥

很多孕妇妈妈都会想要然给宝宝能够简章的发育，从而就不断的大量补充营养，其实这是非常真真确的一种做法，因此高做法非常容易导致胎儿偏大，若是检查出胎儿偏大的额孕妇，在孕期饿了的时候，可以吃以下几类食物。

1、新鲜水果或果干

孕妈妈们可以选择苹果、香蕉、葡萄干、西梅干等果干小零食，既会让孕妈妈们产生饱腹感，又会补充适当的营养物质。不过应注意每天的摄入量应控制在300g以内。

2、海苔

海苔是一种低热量高纤维的食物，海苔中浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，维生素B是脂肪燃烧的必须元素，而且海苔中富含的碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗，有助于稳定孕妈妈的体重。

3、坚果类食物

坚果中富含蛋白质、锌、锰、磷等人类所必须的微量元素，坚果中富含的维生素B1、B2、B6、维生素E及钙、铁对人脑神经细胞有很多的益处。如核桃、花生、腰果、杏仁等，但坚果含脂肪也较高，吃多了容易发胖或影响食欲，所以不能多吃。

4、红枣

红枣富含的维生素C比苹果、葡萄、橙子、柠檬等水果含有量都高，还含有维生素P、维生素A和黄酮类物质环磷酸腺苷，十分有益于人的身体健康，对孕妇及胎儿的健康发育都有很大的帮助。

5、酸奶

喝酸奶不易发胖，并且酸奶中所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀便秘。酸奶会增加饱腹感，可以及时解救饥饿。不过孕妈妈最好选择原味酸奶，不然会喝进更多的糖。

对于一些胎儿偏大的孕妇妈妈们来说，若是饿了的话，可以吃以上几类食物，这些食物不仅营养丰富，而且还能够有效控制胎儿发育偏大。