39岁高龄怀孕二胎的注意事项和饮食禁忌是什么？

39岁高龄产妇在怀二胎的孕晚期需要警惕避免性生活：以免动作幅度过大而导致胎儿出现早产等不良现象；按时检测胎动情况：孕妇需在一个安静的环境下，利用正确的方式去计数胎动，若是相较于以往增多或减少的幅度比较大的，就需要及时去医院就诊；做好随时分娩的应急准备：将生产所需要的资料、证件、待产包等准备齐全，以出现分娩征兆的时候，能够及时去医院进行待产。

39岁高龄二胎孕期注意事项

对于一些像35周岁以上的高龄且怀孕二胎的女性来说，不要因为有了一胎的经验之后，就有所忽视。一般来说，高龄二胎无论是在孕早期、孕中期还是孕晚期都是有很多需要注意的事项的，即：

1、孕早期

对于像39岁这种高龄女性来说，卵子的质量是比较低的，而且子宫内膜环境也是比较差的，所以在怀孕早期的时候，出现胚胎着床不稳、先兆流产等不良风险的概率就要比35周岁以下的女性高处很多，所以在孕早期的时候，需要注意休息，以给宝宝提供一个更好良好的生存环境，使其能够在子宫内健康的生长与发育。

2、孕中期

在怀孕中期的时候，胎儿发育的速度就会有所增快，所需的营养也就更多，而且肚子也还会慢慢变大，孕妇的穿着应当以宽大舒适的服装为主，呼吸以胸式呼吸为主，过紧的服装会妨碍乳腺的发育，同时还需要按时去医院做各项产检，四维彩超、羊水穿刺等，以确定胎儿染色体为正产的。

3、孕晚期

无论是一胎还是二胎，只要是高龄孕妇就更容易出现孕期并发症，所以要在产前进行定期的监控和测量，高龄孕妇可以在家中准备一个血压计，如果出现血压过高、头疼的情况要及时去医院诊治，而且在孕晚期的时候还需要注意避免性生活、按时监测胎动情况以及做好随时分娩的应急准备，这样的话就能够避免胎儿出现早产、胎动异常等不良情况的发生。

对于35岁以上的高龄女性来说，在临产前，为了能够保证顺产生产时充足的体力，可以提前准备巧克力、红糖等补充体力，同时在生产期间，还需要注意按照助产士的话做，这样不仅能够加快的将孩子生下来，还不容易出现侧切等情况。