怀孕八个月宝宝健康的表现，失眠、胃灼烧很正常

在怀孕八个月的时候说明已经进入孕晚期了，而这时，肚子里的胎儿已经头朝下准备要临盆了，这个阶段的胎儿为近足月儿，身上的肠胃器官已经接近成熟，如果稍不注意，宝宝就可能会早产了。孕妈在怀孕八个月时要是有这几种感觉，那就说明宝宝很健康。

怀孕八个月宝宝健康的六大表现是什么

1、假性宫缩

假性宫缩一般在晚上出现，这是规律性宫缩的前奏，但是这个不会导致胎头下降和宫颈扩张，假性宫缩不代表分娩，是好事。

2、乳房组织漏液

乳房漏液，颜色加深。孕晚期的孕妇乳房颜色会越来越深，并且部分孕妈还会出现乳房漏液的情况，这都是正常的。

3、呼吸短促

怀孕8个月尺测宫高应该在29cm左右，胎儿长大了，子宫就对孕妇的心肺部形成挤压的力量，所以这个阶段的孕妇会有呼吸短促的表现。孕妇应注意数胎动，避免胎儿缺氧。

4、胃灼烧

由于子宫对孕妇的胃肠道的压迫，消化液的分泌减少，食物吃多了就难以消化，吃少了又饿得慌。所以孕妈应该少食多餐，要吃易于消化的食物。

5、失眠

孕晚期的婴儿逐渐长大，受尿频尿急、胎动等情况影响，大多数孕妈会出现失眠的情况，这时可以多运动，促进血液循环。

6、记忆力变差

孕晚期的孕妈记忆力会变得很差，是很正常的。注意每周多吃一点鱼肉补充DHA，以减少记忆力下降的影响。

怀孕八个月有哪些注意事项

1. 产前检查：这时要每隔2周就去医院进行产前检查；
2. 保持清洁：孕妇出汗较多，要勤洗澡勤换内衣，不要穿紧身的衣服和袜子，以免影响血液循环和胎儿的发育；
3. 穿着舒适：穿轻便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋，以防腰背痛以及意外跌倒的发生；
4. 性生活：怀孕八个月要尽量避免性生活，以免引起早产或者感染现象；
5. 储备早产知识：怀孕八个月有可能会出现早产现象，如果出现阴道分泌物或者伴有不规则腹痛时，并且腹痛间歇5-6分钟，则可能是早产了。

怀孕期间要坚持健康饮食，怀孕期间准妈妈需要合理补充以下营养素：糖、水、脂类、矿物质、蛋白质和各种维生素。各种营养都要均衡补充，不能偏食、不能挑食，还要注意保持蔬菜水果的新鲜程度，以免出现胃肠道不适。