孕妇在7个月时吃空心菜会不会宫缩频繁或容易拉肚子？

孕晚期大量的吃空心菜是不会引起宫缩的，空心菜并不具有宫缩的作用。并且在孕晚期大量的食用空心菜会引起不好的事情，因为空心菜中含有大量的草酸，会大大影响钙的吸收情况，对于孕妇和胎儿的健康是非常不利的。不过对于怀孕初期的孕妇适量的吃空心菜是有很好处的，因为空心菜中都含有大量的维生素、钙物质以及草酸，所以对于普通人或者备孕的女性们来说，是可以吃一点来补充叶酸的。

孕妇吃空心菜的好处

1. 空心菜含有丰富的蛋白质。每100克空心菜就含有2.2克蛋白质，孕妇吃空心菜，可以补充蛋白质，加强体力保持活力，提高身体免疫力，有效抵抗病菌入侵；
2. 空心菜含有丰富的维生素。空心菜中维生素C的含量比大白菜还高，孕妇吃空心菜，可以补充维生素C，维持骨骼和牙齿的健康，保护细胞功能，维持身体排毒功能的正常；
3. 空心菜含有丰富的钙元素，孕妇吃可以补充钙元素，维持新陈代谢的正常，维持神经系统功能的正常，还可以促进胎儿神经系统的健康发育空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素，木质素和果胶等组成，孕妇吃空心菜补充粗纤维，可以促进身体的排毒，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等，减轻身体的水肿现象；
4. 空心菜里还含有烟酸，可以帮助孕妇补充烟酸，保持记忆力，保护脑部的正常，维护脑部和神经系统的健康。

总的来说吃空心菜并不引起宫缩，但是在怀孕期间吃空心菜还是有很多好处的，但不能多吃，空心菜偏寒，吃的过量容易导致脾胃虚寒，甚至发生腹泻。另外空心菜含有的草酸量比较多，多吃易引起机体内钙的吸收减少。

宫缩其实就是在生产的时候会出现的比较频繁的阵痛感，每次3到5分钟，持续20到30秒，带有痛苦，常常是临产的迹象。但是有的孕妈妈到了孕产期依旧没有宫缩的情况，者术后她们就像借助某一些东西从而引发宫缩，比如说是通过一些食物，像柚子、洋葱、生葱等，具体这些东西会不会有宫缩的作用，可以参考一下表格：