孕吐越严重≠孕妈身体差，孕反严重问题都出在这里

在孕期时，不少孕妈都经历过孕吐的痛苦，一般人也都不会在意，只会认为这是孕期的自然反应，但部分孕妈在怀孕期间却从不孕吐，吃得好睡得好，所以不少人认为女性怀孕期间如果孕吐比较严重的话，很可能是身体差导致的。

孕吐越严重是不是孕妇身体不好

在生活中，不少人看到周围的孕妈本身身体不好还孕吐特别严重，慢慢就有一种刻板印象，那就是孕吐严重是由于孕妈身体差引起的。但这种说法并没有科学依据。有数据统计，大约有一半的孕妈都会出现不同程度的恶心呕吐现象，有30%的孕妈会出现干呕的现象，还有少部分孕妈有严重孕吐现象。

轻度到中度的孕吐以及偶尔孕吐，一般不会影响宝宝的健康，只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使在孕早期（怀孕前3个月）体重没有增加，也没什么问题，因此不必担心是孕妇身体出现问题导致的。

孕吐十分严重该怎么办

• 可以在孕前1个月左右就开始服用复合维生素；
• 少吃多餐，不要太饿也不能太饱；
• 多喝生姜水，生姜可以有效缓解孕吐；
• 如果孕妇情绪不稳定，家属要及时给予心理疏导，避免孕妇胡思乱想；
• 如果症状特别严重，要及时住院治疗。

孕吐是与孕妈身体中的HCG变化有关的。怀孕后这种激素在体内迅速升高，当体内HCG水平最高时，孕妇往往吐得最厉害；而孕中后期，随着HCG水平的下降，孕吐反应也就相应缓解了，因此不必过于担心